Pelle spenta dopo l’inverno? La routine skincare giusta per la primavera

Con la fine dell’inverno, ci si ritrova spesso con un incarnato meno luminoso, spento e poco uniforme e, con l’arrivo della primavera, diventa fondamentale rivedere la propria routine skincare per restituire vitalità e preparare la cute alla stagione più mite.

Perché la pelle è opaca dopo l'inverno

Durante i mesi freddi la barriera cutanea è sottoposta a numerosi stress: le basse temperature e gli sbalzi termici tra ambienti esterni e interni riscaldati possono alterare il film idrolipidico, favorendo secchezza, rossori e perdita di tono.

Parallelamente, la minore esposizione alla luce solare incide anche sulla sintesi della vitamina D, che è coinvolta nei processi di rinnovamento cellulare, con un conseguente accumulo di cellule morte sulla superficie cutanea.

Resta chiaro che, se nei mesi invernali la skincare viene trascurata, la cute tende a perdere ulteriormente luminosità.

La skincare primaverile

Con la primavera è bene alleggerire le texture senza rinunciare ai principi attivi funzionali.

Il primo passo resta la detersione quotidiana, mattina e sera, per eliminare impurità, sebo in eccesso e residui di trucco: è preferibile scegliere detergenti delicati che rispettino il pH cutaneo e non alterino la barriera protettiva.

Una o due volte a settimana si può introdurre un’esfoliazione mirata per favorire il turnover cellulare:

• gli esfolianti chimici a base di acido glicolico o acido lattico aiutano a rimuovere le cellule morte e migliorano la luminosità;
• gli scrub meccanici vanno utilizzati con moderazione per evitare irritazioni.

Non possono mancare ingredienti che contribuiscono a mantenere la pelle elastica e protetta come:

• acido ialuronico, capace di trattenere grandi quantità di acqua nei tessuti;
• vitamina E, con azione antiossidante contro i radicali liberi.

Di sera si possono preferire formule leggermente più nutrienti contenenti ceramidi o burro di karité, utili per sostenere la rigenerazione cutanea notturna.

Con l’aumento dell’intensità dei raggi UV, già a partire da maggio, la protezione solare ad ampio spettro diventa indispensabile anche in città al fine di prevenire macchie cutanee e invecchiamento precoce.

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Uriage Eau Thermale Spray

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Bioderma Sensibio H2O

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Lievitosohn Advanced

Un integratore alimentare a base di lievito di birra arricchito con vitamine del gruppo B e minerali. Le vitamine B2, B6 e biotina contribuiscono al mantenimento di pelle e capelli in condizioni normali, offrendo un supporto dall’interno nei periodi in cui la cute appare più stressata o spenta.

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