Consigli e prodotti per mantenere la pelle abbronzata più a lungo

Con l’estate che volge al termine, in tanti sentiamo il bisogno di mantenere l'abbronzatura il più a lungo possibile, dato che, con il passare del tempo, la pelle si rinnova e l'abbronzatura tende a svanire. Esistono però diversi metodi per mantenerla più a lungo, a partire da un'adeguata cura della pelle e una dieta appropriata.

I nostri consigli: alimentazione e skincare

Molti sanno quanto l’idratazione sia fondamentale per mantenere la pelle sana e abbronzata: è importante bere almeno due litri di acqua al giorno e limitare il consumo di alcolici, che aumentano la sudorazione e causano disidratazione. Allo stesso tempo, una dieta ricca di frutta e verdura di stagione, in particolare quelle di colore giallo e arancione, come albicocche e carote, può contribuire a prolungare l'abbronzatura: questi alimenti sono ricchi di betacarotene, un antiossidante che protegge la pelle e prolunga la tintarella.

Un altro consiglio è esfoliare delicatamente la pelle: l'esfoliazione rimuove le cellule morte e promuove il rinnovamento cellulare, mantenendo la pelle liscia, uniforme e, a differenza di quanto molti pensino, non riduce l'abbronzatura, ma aiuta a farla durare più a lungo, poiché previene la desquamazione della pelle.

Oltre all'esfoliazione, è essenziale mantenere la pelle ben idratata anche dall’esterno: utilizzare creme idratanti dopo la doccia aiuta a trattenere l'umidità nella pelle ed è bene evitare bagni caldi, che possono seccare la pelle, preferendo invece docce tiepide con saponi delicati e idratanti.

Tra i prodotti naturali più indicati ci sono:

• Sapone di Marsiglia: un detergente delicato che pulisce senza seccare la pelle.
• Olio di carota: ricco di betacarotene e la cui applicazione dopo la doccia aiuta a nutrire la pelle in profondità.
• Gel d'aloe vera: un idratante naturale che può essere utilizzato sia di giorno che di notte per mantenere la pelle fresca e idratata.

Gli integratori alimentari possono essere un valido aiuto per mantenere l'abbronzatura: quelli contenenti sostanze come flavonoidi, vitamine A, C ed E, e betacarotene, combattono i radicali liberi e sono ideali per la salute della pelle.

Prodotti utili

Esistono diversi integratori specifici che possono aiutare a mantenere l'abbronzatura e, tra i migliori si trovano:

• LievitoSohn Sole Intensive: integratore che favorisce la salute della pelle grazie alla presenza di biotina, niacina, vitamina A, B2, E, e polypodium leucotomos. Aiuta a mantenere una pelle sana già durante l'esposizione al sole e promuove la formazione di una pigmentazione uniforme.
• Isdin Sunisdin: integratore a base di polypodium leucotomos, tè verde, vitis vinifera, estratti vegetali ricchi di antiossidanti, vitamine C, E, selenio, e carotenoidi come luteina, licopene e betacarotene. Protegge le cellule dallo stress ossidativo e mantiene la pelle in buone condizioni.
• Ultra Tan: utile anche per preparare la pelle all'esposizione solare, favorire la formazione di un'abbronzatura uniforme e ridurre il rischio di scottature. Contiene vitamine, minerali ed estratti vegetali che supportano la salute della pelle e contrastano l'invecchiamento cutaneo.

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