Pelle secca e screpolata? Prenditene cura al meglio!

La pelle secca è una condizione molto comune che può causare fastidi come sensazione di tensione, prurito e desquamazione. Questi sintomi sono spesso dovuti a una mancanza di idratazione, che porta la cute a perdere la sua naturale elasticità e morbidezza, ragion per cui risulta essenziale conoscere le cause e i rimedi per la pelle secca, per mantenerla sana e ben idratata.

Cause: come evitarle

Tra le principali cause di secchezza cutanea troviamo squilibri ormonali, stress e predisposizione genetica, elementi che possono portare a una inferiore capacità della pelle nel trattenere l'acqua, causandone un’eccessiva evaporazione e lasciando la cute priva del suo naturale strato protettivo. Anche fattori esterni come l'uso prolungato di aria condizionata, l'esposizione a temperature rigide o l'uso di detergenti aggressivi possono contribuire alla pelle secca.

Per prevenire questo problema, è importante adottare alcune misure pratiche, evitando di trascorrere troppo tempo sotto la doccia o di utilizzare acqua troppo calda, che può rimuovere i lipidi naturali della pelle. Allo stesso tempo, è bene scegliere saponi e detergenti delicati, preferibilmente privi di profumi e coloranti, per non irritare ulteriormente la cute, oltre che mantenere un ambiente umido in casa, utilizzando un umidificatore, soprattutto in inverno.

Cura della pelle secca

La routine di cura della pelle secca deve concentrarsi sull'idratazione e sulla protezione.

È fondamentale applicare una crema idratante sia al mattino che alla sera, ricordandosi che, quando dormiamo, la pelle ha una maggiore capacità di rigenerarsi, quindi è consigliabile usare un prodotto più ricco per favorire la riparazione cellulare. Le creme a base di calendula, per esempio, possono essere utili per lenire e proteggere la cute, mentre i prodotti con ingredienti come aloe vera o olio di mandorle aiutano a nutrire e idratare in profondità.

In caso di pelle estremamente secca o screpolata, è bene rivolgersi a un dermatologo, che potrà suggerire trattamenti specifici, anche se, in genere, l'utilizzo di oli naturali, come l'olio di jojoba o l'olio di rosa mosqueta, contribuisce a trattenere l'umidità e a migliorare l'elasticità della pelle. Anche l'aggiunta di poche gocce di tali oli nella vasca da bagno può fare la differenza, soprattutto nei casi di pelle molto sensibile o incline a irritazioni.

Infine, eseguire regolarmente uno scrub delicato può aiutare a rimuovere le cellule morte, favorendo una pelle più morbida e luminosa, tenendo a mente che è indicato utilizzare prodotti non abrasivi, che siano quindi capaci di esfoliare in modo gentile senza danneggiare il film idrolipidico della pelle.

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