Come il cambio stagione influenza la pelle e i capelli: consigli per prepararsi alla primavera

Con l'arrivo della primavera, la pelle e i capelli subiscono cambiamenti dovuti all'aumento delle temperature, all'umidità variabile e all'intensificazione dell'esposizione solare, che possono alterare l'equilibrio cutaneo e la salute del cuoio capelluto. Questi fattori possono portare a un incremento della produzione di sebo, a maggiore fragilità dei capelli e alla comparsa di disturbi come acne e irritazioni cutanee.

Gli effetti del cambio di stagione su pelle e capelli

Capelli: fragilità e caduta stagionale

Il cambio di stagione è spesso accompagnato da una perdita più marcata di capelli, un fenomeno fisiologico legato al loro ciclo di crescita e collegato al maggiore afflusso di luce solare, che può accelerare il ricambio cellulare. Inoltre, l'aumento delle temperature e l’esposizione agli agenti atmosferici possono rendere i capelli più fragili, favorendo la formazione di doppie punte e la perdita di luminosità.

Pelle: squilibri e sensibilità aumentata

L’arrivo della primavera può portare a cambiamenti nella produzione di sebo e nell’equilibrio della pelle: l’aumento delle temperature tende a stimolare le ghiandole sebacee, rendendo la pelle più lucida e favorendo la comparsa di imperfezioni, specialmente per chi ha una pelle mista o grassa. Inoltre, la maggiore esposizione ai raggi UV e la presenza di allergeni nell’aria possono provocare irritazioni, arrossamenti e secchezza cutanea.

Prevenzione e rimedi naturali

Capelli: strategie per rinforzarli

Per contrastare la fragilità e la caduta stagionale, è utile integrare nella routine di cura alcuni accorgimenti:

• Utilizzare trattamenti nutrienti, come impacchi a base di olio di argan, cocco o ricino, per idratare e rinforzare la fibra capillare.
• Evitare lavaggi troppo frequenti, che possono impoverire il cuoio capelluto e renderlo più suscettibile agli agenti esterni.
• Proteggere i capelli dai raggi solari, utilizzando spray protettivi o indossando cappelli durante le giornate più soleggiate.
• Seguire un’alimentazione equilibrata, ricca di vitamine del gruppo B, ferro e proteine, utili per sostenere la crescita e la salute dei capelli.
• Limitare l’uso di strumenti a caldo, scegliendo temperature più basse e applicando sempre un prodotto termo-protettore prima della piega.

Pelle: cura e protezione quotidiana

Per mantenere la pelle sana e luminosa durante il cambio di stagione, è consigliabile adottare una skincare che preveda:

• Detersione delicata, utilizzando prodotti con ingredienti naturali come aloe vera o amamelide per lenire eventuali irritazioni.
• Esfoliazione regolare, per rimuovere le cellule morte e prevenire l’ostruzione dei pori, favorendo un colorito uniforme.
• Idratazione con prodotti leggeri, preferendo creme a base di acido ialuronico o gel idratanti, che aiutano a mantenere l’equilibrio cutaneo senza appesantire la pelle.
• Protezione solare quotidiana, con un SPF adeguato, per difendere la pelle dai danni causati dai raggi UV, riducendo il rischio di invecchiamento precoce.
• Supporto con rimedi naturali, come maschere a base di miele, yogurt o argilla per purificare e riequilibrare la pelle in modo delicato.

Seguendo i nostri consigli, si potrà affrontare al meglio le sfide del cambio di stagione, mantenendo un aspetto sano e luminoso.

Se vuoi approfondire l’argomento oppure porre qualche domanda, contattaci. Il nostro team di professionisti sarà felice di risponderti.