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Cambio di stagione e sonno: perché in autunno possiamo sentirci più assonnati ma dormire peggio
21 ott 2026

Cambio di stagione e sonno: perché in autunno possiamo sentirci più assonnati ma dormire peggio

Il cambio di stagione può influire sul sonno. Scopri perché in autunno dormiamo peggio e quali abitu