Tenere alte le difese immunitarie è una pratica importante durante tutto il corso della propria vita, in quanto aiuta ad affrontare quei momenti in cui vengono compromesse o indebolite da diversi fattori come stress, patologie, freddo e cambi di stagione, che incrementano la suscettibilità alle infezioni.

Il periodo di pollinazione tipico per ogni specie è il principale responsabile dell'allergia. È molto importante, quindi, per gli individui allergici, sapere quali sono gli antigeni pollinici che lo rendono suscettibile, dove sono localizzate nel territorio le piante che li producono e quali sono le conseguenze allergiche che ne possono derivare.

Il reflusso gastroesofageo è un disturbo che consiste nella risalita involontaria e frequente dei succhi gastrici lungo l’esofago e, in determinati casi, fino alla gola.

Le afte sono tra i disturbi che possono manifestarsi quando si ha un sistema immunitario debilitato e rientrano tra le infezioni che afferiscono alla zona della bocca. Esse danno fastidio e dolore, in quanto sono delle vere e proprie ulcere, che si sviluppano all’interno del cavo orale.

I radicali liberi sono molecole molto reattive e ossidanti prodotte dal metabolismo dell'ossigeno, dunque dalla respirazione.